ドリアン 【高カロリーなスーパーフード!】ドリアンの栄養素
今回は、ドリアンの栄養素についてご紹介します!
ドリアンが「果物の王様」と言われているのも、諸説ありますが、王様が滋養増強のために食していたため、という説もあるくらい、栄養が豊富なんです。
今回は、ドリアンに似た、ねっとりと濃厚で食べごたえがある特徴を持つバナナと、「世界一栄養価の高い果物」としてギネスに認定されているアボカドの栄養素を比較してみました。また、気にるアルコールとの食べ合わせについてもご紹介します。
